nhận định bóng đá ngoại hạng anh

Đây là một sự kiện marathon trong đó nhiều vận động viên chạy qua khoảng cách cực kỳ dài là 42.195km. Có rất nhiều bộ phim truyền hình, bao gồm chiến thuật, xếp hạng và chạy nước rút cuối cùng, cùng với con đường dài, khó khăn đến vạch đích. Chúng ta không thể rời mắt khỏi lái xe toàn diện của người chơi. Ngoài ra, cảnh tượng người chơi nhìn thấy trong cảnh khung thành sau khi họ chạy xong đang chạm nhận định bóng đá ngoại hạng anho.

Đây là một sự kiện cần nhiều năng lượng và thoát nhận định bóng đá ngoại hạng anh trong suốt khóa học là rất quan trọng. Từ bên ngoài, có vẻ như người chơi chỉ đơn giản là nhận được chai và hydrat hóa, nhưng trên thực tế, có một khía cạnh không xác định đối với việc cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh, chẳng hạn như các quy tắc chi tiết được đặt để cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh và sự khéo léo của người chơi.

Vì vậy, lần này chúng tôi sẽ tập trung nhận định bóng đá ngoại hạng anho việc cung cấp nước cho marathon và giới thiệu các quy tắc và sự khéo léo của các vận động viên. Chúng tôi cũng đã yêu cầu Masuda Akemi, một nhà báo thể thao là cựu đội tuyển quốc gia Nhật Bản và nổi tiếng với các chương trình phát sóng và bình luận marathon, để giải thích về những câu đố cung cấp nước.

Quy tắc marathon và câu hỏi cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh

Quy tắc marathon

Cuộc đua marathon là một sự kiện đơn giản trong đó các vận động viên bắt đầu tất cả cùng một lúc và cạnh tranh để hoàn thiện sau khi chạy 42.195km. Tuy nhiên, ngay cả trong các cuộc đua như vậy, có một nhận định bóng đá ngoại hạng anhi quy tắc chi tiết đáng ngạc nhiên không được biết đến. Biết các quy tắc và xem marathon có thể là một cơ hội để khám phá hấp dẫn hơn.

・ Quy định về giày
Khi nói đến giày marathon, đôi giày có mặt có mặt dày thống trị đường đua đường dài và thế giới hiện trường nổi tiếng. Có nhiều ý kiến ​​khác nhau liên quan đến việc liệu những đôi giày có mặt dày này có thể được sử dụng hay không, nhưng các quy định nói rằng "độ dày duy nhất nhỏ hơn 40mm", "Tối đa một tấm carbon" và "Giày gốc bị cấm, nhưng các sản phẩm tùy chỉnh được cho phép."

Không đi xe trong khi cạnh tranh
Vì điều này cũng rõ ràng, nó bị cấm sử dụng ô tô, xe máy, xe lửa, v.v. trong các cuộc thi. Bạn có thể nghĩ, "Ai là người làm điều đó?", Nhưng trong quá khứ, có một cơ hội hiếm hoi rằng những người chơi như Hy Lạp Bellocas và Fred Roats của Mỹ sẽ vượt qua một phần của khóa học trên một chuyến đi và giành giải thưởng trong các cuộc thi.

・ Bạn có thể đi vệ sinh trong khi cạnh tranh
Có thể tắt khóa học và đi đến nhà vệ sinh trong cuộc thi. Tuy nhiên, bạn không thể khởi động lại từ một vị trí gần với vạch đích hơn khi bạn rời khỏi khóa học. Trong quá khứ, đã có những trường hợp mọi người đã giành chiến thắng trong giải đấu ngay cả sau khi đi vệ sinh. Điều quan trọng là phải ghi nhớ sức khỏe của bạn để bạn không bị bệnh trong cuộc đua.

không liên hệ
Nó cũng bị cấm đối với bất kỳ ai khác ngoài người chạy tiếp xúc với các vận động viên trong các cuộc thi. Bởi vì họ nghi ngờ họ đang giúp đỡ. Tuy nhiên, nếu một sự bất thường được quan sát thấy ở một người chơi, các nhân viên được phép lên tiếng hoặc xác nhận sức khỏe của họ. Trong quá khứ, trên sân khấu lớn của thế giới, có một sự cố trong đó người chơi Brazil Banderrey de Lima bị cản trở bởi những kẻ xâm nhập. Tuy nhiên, điều này tất nhiên không bị loại, và người ta biết rằng Banderrey de Lima đã không từ bỏ và tiếp tục thi đấu và giành huy chương đồng.

Câu hỏi về nguồn cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh

chuyến đi marathon dài 42.195km, nguồn cung cấp nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho bạn ngậm nước. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đã tham gia nhận định bóng đá ngoại hạng anho một cuộc đua marathon dân sự, có rất nhiều sự thật chưa biết và những câu hỏi đơn giản về việc cung cấp nước. Đầu tiên, chúng tôi sẽ giới thiệu ngắn gọn thông tin và quy tắc cơ bản liên quan đến việc cung cấp nước.

Có bao nhiêu trạm nhận định bóng đá ngoại hạng anh?
Trạm cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh được thiết lập trong khóa học trong khoảng thời gian 5km và được sắp xếp để cho phép các vận động viên chuyên nghiệp giữ nhận định bóng đá ngoại hạng anh sau mỗi 15-20 phút. Ngoài ra còn có một quy tắc rằng thực phẩm và đồ uống phải được chuẩn bị ở điểm bắt đầu và kết thúc. Tại các giải đấu quốc tế, đồ uống đặc biệt được chuẩn bị bởi các vận động viên có thể được đặt tại trạm cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh. Ngoài ra, thực phẩm và đồ uống không nhận định bóng đá ngoại hạng anh có thể được cung cấp cho các cuộc đua trên 10km.

Điều gì xảy ra nếu bạn nhận được thức ăn và đồ uống từ một nơi khác ngoài trạm cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh?
Nếu bạn nhận được thực phẩm và đồ uống từ bên ngoài trạm nhận định bóng đá ngoại hạng anh mà không có lý do y tế hoặc hướng dẫn từ một nhân viên cạnh tranh, bạn sẽ được cảnh báo lần đầu tiên và bị loại lần thứ hai.

・ ・ Có ổn không khi chia thực phẩm và đồ uống nhận được tại trạm cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh thành các vận động viên khác?
Thực phẩm và đồ uống được lấy ở điểm bắt đầu hoặc trạm cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh có thể được bàn giao cho các vận động viên khác. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng liên hệ với những người chơi khác nhiều hơn mức cần thiết, chẳng hạn như liên quan đến việc chuyển thực phẩm và đồ uống, nó sẽ được coi là "giúp đỡ vi phạm các quy tắc" và có thể bị cảnh báo hoặc không đủ điều kiện.

Các phương pháp khác nhau và sự khéo léo cho việc cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh
Một điểm quan trọng trong marathon nơi bạn chạy trong thời gian dài cũng là để làm mát nhiệt cơ thể của bạn. Ý tưởng khác nhau từ các vận động viên có thể được bao gồm tại các trạm cấp nước. Ví dụ, sử dụng bọt biển nước marathon. Các quy tắc cạnh tranh của Liên đoàn điền kinh Nhật Bản cũng được tuyên bố là "nước, bọt biển và thực phẩm và đồ uống." Cũng không có điều khoản nào chỉ có một chai có thể được đặt tại trạm cấp nước và một số người chạy sử dụng chai "hai người", được đặt làm hai. Trong những trường hợp như vậy, dường như trong nhiều trường hợp, họ đã nỗ lực một số nỗ lực, chẳng hạn như đặt đồ uống thể thao nhận định bóng đá ngoại hạng anho một và đổ nước nhận định bóng đá ngoại hạng anho và sử dụng chúng trên cơ thể.

・ Cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh trong các môn thể thao khác nhau
Trong Bơi marathon, đã thu hút sự chú ý như một "marathon bơi", nó đang trở thành một chủ đề nóng để bơi trong khi bơi trong các cuộc đua. Mỗi nhân viên của vận động viên lên thuyền và gắn chai nước nhận định bóng đá ngoại hạng anho cây gậy từ xa không can thiệp nhận định bóng đá ngoại hạng anho bơi lội của vận động viên, và đưa nó cho vận động viên. Ngoài ra, trong cuộc đua Iron Man Triathlon, bao gồm bơi, xe đạp và chạy, bơi không cung cấp nước. Mặc dù bạn có thể cung cấp nước với một chai bạn đã tự chuẩn bị, nhưng dường như bạn cần phải có kỹ năng khi bạn sử dụng xe đạp để nước. Trong trường hợp chạy, nước có thể được cung cấp với một trạm cứu trợ, một cơ sở để hydrat hóa và dinh dưỡng.

Nổi tiếng với bình luận marathon! Truyền thuyết Masuda Akemi's Water Cung cấp Hỏi & Đáp

Sau khi sắp xếp các câu hỏi về cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh và các quy tắc mà tôi không biết, chúng tôi đã hỏi Masuda Akemi, một cựu nhà báo thể thao quốc gia Nhật Bản, để trả lời một câu hỏi về việc cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh cho marathon. Bình luận của Masuda, là một chủ đề nóng, là một câu đố sẽ tạo nên những cuộc đua marathon phổ biến nhất của marathon truyền hình, và giới thiệu những lời khuyên nhỏ vui về các vận động viên, và là một chủ đề nóng cho kỹ năng thu thập thông tin tuyệt vời của anh ấy. Lần này, chúng tôi đã thảo luận về những câu đố khác nhau dựa trên chủ đề cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh trong quá trình marathon và dựa trên quan điểm và kiến ​​thức độc đáo của Masuda.

Câu hỏi đầu tiên là. Nội dung của đồ uống đặc biệt thường chứa gì? Ngoài ra, nội dung có thay đổi tùy thuộc nhận định bóng đá ngoại hạng anho mùa không?

Nhiều vận động viên cho đồ uống thể thao pha loãng với nước. Nó có thể thay đổi tùy thuộc nhận định bóng đá ngoại hạng anho mùa giải, nhưng thực sự có nhiều người chơi thay đổi cường độ và nội dung của họ trong nửa đầu và hiệp hai!

Nội dung của đồ uống đặc biệt khác nhau tùy thuộc nhận định bóng đá ngoại hạng anho vận động viên và mùa giải. Nhân tiện, xin vui lòng cho chúng tôi biết về sự khác biệt giữa những ngày hoạt động của Masuda và đồ uống đặc biệt hiện tại của anh ấy, và những gì bạn thấy tuyệt vời.

Ý tưởng cũ về đồ uống đặc biệt là "Hydration + Bổ sung dinh dưỡng", vì vậy tôi thường làm chúng bằng cách thêm mật ong nhận định bóng đá ngoại hạng anho trà! Ngày nay, khoa học y tế thể thao thậm chí còn tiên tiến hơn, vì vậy nội dung của đồ uống đặc biệt khác nhau tùy thuộc nhận định bóng đá ngoại hạng anho mục đích của bạn, chẳng hạn như phục hồi từ sự mệt mỏi và hấp thụ khoáng chất. Tôi cảm thấy rằng nó đã thay đổi rất nhiều.

Uống trà chứa đầy mật ong trong khi chạy marathon là một bất ngờ khác! Với những tiến bộ trong y học thể thao, nội dung của đồ uống đang phát triển mỗi ngày. Vì vậy, xin vui lòng cho chúng tôi biết về các bộ phim truyền hình và các tập phim cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh để lại ấn tượng với Masuda-san.

Hóa ra Yamaguchi Eri, Takahashi Naoko và Ichihashi Yuri, trong các giải đấu trước đây, đã cung cấp cho nhau nguồn cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh! Khi nói đến việc chia sẻ nguồn cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh, bất kể quốc tịch, đôi khi mọi người hỏi, "Bạn có muốn uống nó không?"

Đối với người chạy, những người chơi khác là đối thủ, nhưng họ cũng là những người bạn làm việc chăm chỉ cùng nhau! Có thời điểm tốt nhất để cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh và hướng dẫn cho lượng nhận định bóng đá ngoại hạng anh không?

Khi bạn nghĩ "Tôi khát", cơ thể bạn đã bị mất nhận định bóng đá ngoại hạng anh. Do đó, mặc dù có sự khác biệt cá nhân, nhiều vận động viên hàng đầu sẽ cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh từ 5km đầu tiên. Tuy nhiên, Takaoka Toshinari, người đã có một kỷ lục marathon Nhật Bản trong một thời gian dài, đã lập kỷ lục của Nhật Bản cho Chicago Marathon, đã chạy từ đầu đến cuối mà không cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh. Tôi nghĩ rằng điều này chỉ là tuyệt vời!

Huh? 42.195km mà không cần cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh ... Tôi rất vui vì Takaoka là một người sắt, nhưng xin đừng bắt chước những người chạy khác. Nhân tiện, có bất kỳ quy tắc nào liên quan đến nội dung, số lượng và thành phần của chai nhận định bóng đá ngoại hạng anh không?

Noguchi Mizuki đã chuẩn bị một chai ấm trong quá khứ, vì vậy một người đã có thể lấy nhận định bóng đá ngoại hạng anh lạnh! Tuy nhiên, sau đó đã bị cấm vì nó nguy hiểm khi vứt nó đi. Hiện tại, người ta quy định rằng một thùng chứa ánh sáng làm từ polyetylen, chẳng hạn như đường kính 8cm và chiều cao 35cm (bao gồm cả tay cầm).

Điều khiển nhiệt độ hoàn hảo nếu được cách nhiệt, nhưng chắc chắn sẽ nguy hiểm khi ném nó (LOL). Mặc dù không tệ như Noguchi-san, nhưng các vận động viên hàng đầu ở Nhật Bản đã nỗ lực để giúp bạn hiểu được chai của riêng bạn. Điều đó có giống nhau cho người chơi nhận định bóng đá ngoại hạng anh ngoài không?

Trong Giải vô địch thế giới lớn, việc cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh được bàn hỗ trợ cho mỗi quốc gia bàn giao, vì vậy về cơ bản không cần phải nỗ lực. Ngay cả trong các giải đấu thường xuyên, họ trông không hào nhoáng như người Nhật chỉ bằng cách thêm số và cờ.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tìm thấy chai của riêng mình, có những lúc bạn không thể hiểu đúng. Có lời khuyên nào để bắt chai và tưới nhận định bóng đá ngoại hạng anh trong khi bạn chạy không? Có những trận chiến để có được một vị trí trên bàn cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh?

Bí quyết để bắt chai là thực hành một cách thường xuyên và tạo ra một hình thức dễ nhận. Bản thân các chai được xếp hàng bởi nhân viên nên không có cuộc chiến về không gian, nhưng người chạy khó khăn trong các nhóm, vì vậy nó khiến họ muốn đến trước người. Điều này sẽ làm cho nhóm thẳng đứng, biến nó thành một cuộc chiến cho địa điểm nơi các vận động viên chạy. Bạn cũng có thể giả vờ đi và lấy một số nguồn cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh và chạy nhận định bóng đá ngoại hạng anh rút. Khi cung cấp nhận định bóng đá ngoại hạng anh trước mục tiêu, hãy chú ý đến các chiến thuật giữa người chơi!

Dash giả vờ cho nước ăn ... cũng có những lúc xảy ra sự lừa dối như vậy. Các cuộc đua quốc tế cũng tập trung nhận định bóng đá ngoại hạng anho các chiến thuật như vậy. Cuối cùng, xin vui lòng cho lời khuyên về phong cách của Masuda về cách người chạy công dân có thể sử dụng tốt việc cung cấp nước.

Thay vì sên sau cơn khát, hãy thử uống từng chút một ngay từ đầu! Trong hầu hết các cuộc thi, có các trạm nhận định bóng đá ngoại hạng anh theo thứ tự đồ uống thể thao và nhận định bóng đá ngoại hạng anh. Uống đồ uống thể thao có thể trở nên dính với đường, vì vậy bạn nên rửa miệng bằng nhận định bóng đá ngoại hạng anh.

Câu đố được giới thiệu bởi Masuda cũng rất thú vị. Các vận động viên hàng đầu chạy qua khoảng cách 42.195km nhận định bóng đá ngoại hạng anho đầu 2 giờ, nhưng ngay cả trong vòng hai giờ trôi qua trong nháy mắt, có lẽ có một loạt các bộ phim truyền hình với UPS và thung lũng. Hãy thích xem cuộc đua marathon trong khi cũng chú ý đến nguồn cung cấp nước được giới thiệu lần này. Ngoài ra, nếu bạn là một người chạy bộ công dân, người đào tạo mỗi ngày để trở thành Sub-4 hoặc Sub-3, hãy chắc chắn nhận thức được việc cung cấp nước hiệu quả.

Hỗ trợ thể thao được cung cấp bởi Seiko

Vận động viên thách thức thời gian chưa được khám phá và thách thức giới hạn của chính họ. Seiko sử dụng công nghệ tiên tiến để hỗ trợ bạn bằng cách đo chính xác điểm số thời gian của các môn thể thao cạnh tranh trong 0,01 giây.

Và bằng cách đào tạo cơ thể của họ đến giới hạn và lưu giữ hồ sơ về thành tích của các vận động viên tiếp tục thử thách bản thân trong các khu vực vượt quá giới hạn của họ, anh ta đã trở thành một "nhân chứng cho kịch" được tạo ra bởi thể thao.

Các vận động viên tham gia hồ sơ có đầy đủ các hoạt động năng động. Mong muốn của Seiko để hỗ trợ thách thức này với công nghệ đo lường đáng tin cậy được đưa nhận định bóng đá ngoại hạng anho khẩu hiệu thể thao "Thời gian", và Seiko tiếp tục khắc sâu chính xác mọi khoảnh khắc dẫn đến tương lai.