nhận định bóng đá ngoại hạng anh

Giải vô địch điền kinh thế giới (điền kinh thế giới) được tổ chức hai năm một lần, với nhận định bóng đá ngoại hạng anh vận động viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới tập hợp. Giải đấu này, nơi người chơi tiếp tục thử thách giới hạn của chính họ, tạo ra nhiều câu chuyện và cảm xúc. Trong số nhiều loại"Sự kiện theo dõi khắc nghiệt nhất""Hurdle 400m". nhận định bóng đá ngoại hạng anh kỹ năng nâng cao được yêu cầu, chẳng hạn như sức chịu đựng hoạt động cho 400m, vòng cứng và kiểm soát bước để giảm sự chậm lại.

Bài viết này giải thích những điều cơ bản của môn thể thao này và nhận định bóng đá ngoại hạng anh điểm cần lưu ý. Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu nhận định bóng đá ngoại hạng anh kỹ thuật và mẹo của Hardling để kiểm soát số lượng nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước mà vận động viên có thể chơi trong nhận định bóng đá ngoại hạng anh cuộc thi.

Kiến thức cơ bản về những rào cản 400m bạn nên ghi nhớ trước khi xem trò chơi

Cơ bản như một sự kiện cho Hurdle 400m

Hurdle 400m là một sự kiện khoảng cách ngắn trong đó bạn nhảy qua 10 rào cản trong khi đi vòng quanh một đường đua và trường.nhận định bóng đá ngoại hạng anh chướng ngại vật bắt đầu và đầu tiên là 45m, sau đó là một rào cản 35m, và rào cản cuối cùng đến kết thúc là 40m.
Trong trường hợp này, nửa thứ hai đặc biệt quan trọng.Trong khi sự mệt mỏi tích tụ và đôi chân của bạn trở nên khó khăn, kỹ thuật nhảy qua nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản trong khi duy trì tốc độ sẽ được kiểm tra. Kết quả của cuộc đua được xác định bằng việc bạn có thể cân bằng nhận định bóng đá ngoại hạng anh vòng chạy và cứng trong khi vẫn duy trì nhịp điệu tốt hay không.

400m Quy tắc vượt rào

Chiều cao của chướng ngại vật 400m được đặt ở mức 91,4cm cho bé trai và 76,2cm đối với trẻ em gái.
nhận định bóng đá ngoại hạng anh quy tắc là phổ biến đối với trở ngại 110m và rào cản 100m, và có hai điều kiện để không đủ điều kiện:

1. Nếu nó được xác định rằng người chơi đã cố tình đánh bại trở ngại.
2. Nếu chân đi ra ngoài rào cản và dưới chiều cao của thanh.

rào cản 400m yêu cầu bạn phải nhảy qua rào cản trong khi xoay đường cong. nhận định bóng đá ngoại hạng anh vận động viên có "chân không khóa" với chân trái có thể có chân đi ra ngoài rào cản, và nếu điều kiện 2 được đáp ứng, họ sẽ bị loại. Do đó, môn thể thao này sẽ có nhiều thanh tra hơn trong nhận định bóng đá ngoại hạng anh sự kiện theo dõi khác. Trong quá khứ, đã có những trường hợp người chơi đã hoàn thành vị trí đầu tiên bị loại do vi phạm này.

Mẹo hardling

Trong một rào cản 400m, bạn có thể theo kịp tốc độ và vượt qua nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản"Hardling"là quan trọng. Hardling là"Break Walk", "giải phóng mặt bằng", "đất"và chìa khóa là vượt qua trơn tru mà không cần áp dụng phanh. Khi băng qua rào cản, đôi chân được mở rộng đầu tiên được gọi là "chân chì" và chân được lấy ra khỏi lưng được gọi là "chân chì". Ghi nhớ hai thuật ngữ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về môn thể thao này.

<Khoảng thời gian bước
Trong rào cản 400m, khoảng cách giữa nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản là dài, vì vậy hãy điều chỉnh nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước của bạn để duy trì nhịp điệu không đổi. Trong nhận định bóng đá ngoại hạng anh chướng ngại vật 110m hoặc 100m, bạn thường sẽ sử dụng cùng một chân để đặt chân, nhưng trong nhận định bóng đá ngoại hạng anh chướng ngại vật 400m, độ dài sải chân của bạn có thể không phù hợp với nửa sau của cuộc đua và trong trường hợp đó, bạn có thể sử dụng "chân đảo ngược" để đặt chân.

<carchance
Giải phóng mặt bằng đề cập đến nhận định bóng đá ngoại hạng anh hành động vượt quá rào cản. Mở rộng chân chính của bạn và cánh tay đối diện về phía trước, và vượt qua nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản trong khi duy trì sự cân bằng trong không khí. Chân kéo về phía trước trong khi giữ cho đùi ngang xuống đất.

<more
Khi hạ cánh, hạ cánh trên bàn chân trước bằng cách mở rộng chân chì và đầu gối để tránh thả eo. Bằng cách nhanh chóng kéo chân kéo về phía trước, bạn có thể chuyển đổi trơn tru sang chuyển động chạy tiếp theo.

400M Điều khiển bước vượt rào

Để rút ngắn rào cản 400m, kiểm soát bước rất quan trọng. Người chơi cần giữ tốc độ và sức chịu đựng của họ trong khi vẫn làm vòng cứng một cách hiệu quả. Đặc biệt là ở giữa đến hiệp hai, sự mệt mỏi tích tụ và khiến đôi chân của bạn khó vươn lên, vì vậy việc điều chỉnh nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước của bạn là một yếu tố chính sẽ ảnh hưởng đến cuộc đua.

Để vượt qua rào cản với cùng một chân dẫn, bạn phải chạy nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước kỳ lạ giữa nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản. Đối với nhận định bóng đá ngoại hạng anh vận động viên nam hàng đầu, nó được coi là tiêu chuẩn thế giới để chạy 13 bước giữa nhận định bóng đá ngoại hạng anh rào cản trong nửa đầu. Tuy nhiên, từ trung bình trở đi, việc duy trì một số bước nhất định do mệt mỏi cơ bắp, và nhiều vận động viên chuyển sang 14 hoặc 15 bước.

Thời gian chuyển đổi nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước thay đổi từ người chơi sang người chơi và chiến lược đó giữ chìa khóa cho cuộc đua. Khi có nhiều bước có nguy cơ chậm lại, việc xem trò chơi sẽ thú vị hơn nếu bạn chú ý đến chiến lược và tốc độ của nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước của vận động viên, chẳng hạn như nơi để chuyển nhận định bóng đá ngoại hạng anh bước.

Phương pháp đo lường thực hành Seiko với Hurdle 400m

Seiko, Bộ đếm thời gian chính thức cho Giải vô địch điền kinh thế giới, hỗ trợ quản lý cạnh tranh bằng cách đo thời gian cho tổng số 49 sự kiện. Hàng rào 400m sử dụng "hệ thống hoàn thiện ảnh" để ghi lại khoảnh khắc khi nhận định bóng đá ngoại hạng anh vận động viên nỗ lực hết sức để hoàn thiện.

Hệ thống hoàn thiện ảnh

Ảnh của Aflo Sport

Hệ thống hoàn thiện ảnh là1.000 của lần thứ haivà xác định chính xác ngay lập tức của kết thúc. Ba camera hoàn thiện ảnh sẽ được cài đặt để đo thời gian chính xác. Khi vận động viên đến gần vạch đích, máy ảnh kích hoạt và chụp một bức ảnh rất mỏng ở vạch đích. Dựa trên hình ảnh của những bức ảnh này, thân của người chơi (cơ thể xoắn) ghi lại thời gian vượt qua dòng, và tại thời điểm đó, thứ tự hoàn thiện và thời gian được xác nhận.

Khối bắt đầu

Ảnh của Ochiai Naoya

Đối với nhận định bóng đá ngoại hạng anh sự kiện khoảng cách ngắn như trở ngại 110m và vượt rào 100m, cuộc đua được chạy công bằng sử dụng nhận định bóng đá ngoại hạng anh khối bắt đầu với nhận định bóng đá ngoại hạng anh cảm biến áp suất tích hợp. Thời gian phản ứng được đo ngay sau khi nghe thấy tiếng súng bắt đầu và nếu có một người chơi có thời gian giữa súng khởi động và bắt đầu súng bắt đầu nhanh hơn 0,1 giây, âm thanh thu hồi sẽ được nghe tự động. Nó cũng có nhận định bóng đá ngoại hạng anh loa tích hợp để đảm bảo rằng tất cả người chơi có thể nghe thấy âm thanh bắt đầu một cách công bằng.

Trivia liên quan đến lịch sử của rào cản 400m

Cuộc chạy đua bắt đầu với cuộc chạy "Hur Hurdle 120 yard" được tổ chức tại Đại học Oxford ở Anh năm 1864."Run Hurdle 120 yard" vẫn là một rào cản 110m trong thời hiện đại. Trong khi đó, rào cản 400m đã được thông qua như một sự kiện chính thức từ Hội nghị quốc tế năm 1900.

Walter Tewkesbury của Mỹ đã giành chức vô địch thế giới năm 1900 với 57,6 giây. Kể từ đó, thời gian của anh dần được rút ngắn, và tại Giải vô địch thế giới năm 1992, Mỹ Kevin Young đã lập kỷ lục 46,78 giây. Trong một thời gian, bản ghi quá dài đến nỗi nó không được đánh dấu trong phạm vi 46 giây. Sau đó, tại Giải vô địch thế giới năm 2021 ở Tokyo, Karlsten Wurholm của Na Uy đã lập kỷ lục thế giới với khoảng cách 45,94 giây, lần đầu tiên trong lịch sử.

Seiko đóng vai trò là bộ đếm thời gian chính thức cho Hiệp hội Điền kinh Thế giới

Seiko, hỗ trợ hiệu suất của vận động viên với thời gian chính xác, là bộ đếm thời gian chính thức cho lĩnh vực điền kinh và điền kinh thế giới. Kể từ giải đấu Rome thứ 2 năm 1987, anh là người hẹn giờ chính thức cho tất cả nhận định bóng đá ngoại hạng anh môn điền kinh thế giới. Ngay cả tại Tokyo 2025 Thế giới điền kinh và điền kinh, chấm công chính xác sẽ hỗ trợ sự phấn khích của giải đấu như một hậu trường.